关于时间管理，目前市面上已经有不少 App，有的 App 还能追踪某个特定 App 的使用时间。新品「Balance」的设计思路则有些不同，它想让用户手动打卡，记录自己在屏幕前所花费的时间。

「Balance」希望能帮用户建立健康的工作习惯，而不是简单衡量用户的工作效率。App 不会告诉用户使用「Slack」和「Microsoft Teams」等办公软件的具体时长；只会告诉用户在一周内花了多少时间在各种工作“环节（Sessions）”上，手动登录（Clock In）和登出（Clock Out）App 一次被记为一个环节。

如果用户启动系统 5 分钟后还没有打卡，「Balance」就会推送通知，提醒登录；用户只需锁定系统就能登出。如果系统自动进入睡眠状态，「Balance」则不会登出。

「Balance」没有自动跟踪功能，即便用户临时离开屏幕，该 App 也会继续计时。在登录 60 分钟后，「Balance」会提醒用户休息，用户可以自行调整弹出提醒的时间点。此外「Balance」在“专注度(Focus)”模式下还提供番茄工作法（Pomodoro）功能，每工作 25 分钟提醒用户休息 5 分钟。

「Balance」一般会隐藏在系统菜单栏里，用户可以随时打开 App 调整计时选项。菜单栏的「Balance」上会实时显示用户的工作时长，用户也能把显示内容改成当天记录的工作环节总数，以及上一次的休息时长。

「Balance」的开发者 Alexander Sandberg 表示，开发该 App 是为了做出一个了解用户平衡作息需求的 App；因为自己在家里很容易工作超时，所以想用「Balance」规范自己的作息安排。

Sandberg 在接受科技媒体《TechCrunch》**时说道：“之所以设计手动打卡，是因为我相信能让用户培养一种仪式感。打卡可以让用户把工作和休息时间区分开来，此前有些居家工作用户也会用走一段路的方式提醒自己开始工作；「Balance」的手动打卡在原理上与其类似，就是让用户在身体和心理上都准备好工作。”

虽然手动打卡的确挺有仪式感，但粗心的用户也可能忘记打卡。目前「Balance」采用免费下载+付费内购的变现模式，其“专业版”订阅套餐的价格是每月 2.49 美元（年费 24.99 美元）。专业版的功能包括记录全部工作环节，并根据环节数据概括出用户的工作习惯，用户也能直接导出工作数据。

Sandberg 表示，专业版「Balance」在将来还会上线更多分析功能，按月以及年份分析用户的工作习惯变化；同时「Balance」还会上线网页屏蔽功能，让用户能够在打卡后专心工作。

本文编译自 In The Age Of TikTok, YouTube Shorts Is A Platform In Limbo。

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